这是中国心理学工作者陈会昌等人设计的一份测定气质类型的量表。这个量表共有60 道题目，其中每种气质类型15 道题，根据一些专家鉴定，近10 多年来使用效果良好。

(一) 题目

1.做事力求稳妥，不做无把握的事。

2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。

3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。气创百品，

4.到一个新环境很快就能适应。

5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪声、危险的镜头等。

6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。

7.喜欢安静的环境。

8.喜欢和人交往。

9.羡慕那种能克制自己感情的人。

10.生活有规律，很少违反作息制度。

11.在多数情况下情绪是乐观的。

12.碰到陌生人觉得很拘束。

13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。

14.做事总是有旺盛的精力。

15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。

16.在人群中从不觉得过分拘束。

17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣。

18.当注意力集中于一件事时，别的事很难使我分心。

19.理解问题总比别人快。

20.碰到危险情境，常有一种极度恐怖感。21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。22.能够长时间做枯燥、单调的工作。

23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。

24.一点小事就能引起情绪波动。

25.讨厌做那种需要耐心、细致的工作。26.与人交往不卑不亢。27.喜欢参加热烈的活动。

28.爱看感情细腻、描写人物内心活动的文学作品。

29.工作、学习时间长了，常感到厌倦。

30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。

31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。

32.别人说我总是闷闷不乐。

33.理解问题常比别人慢些。

34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投人工作。

35.心里有话宁愿自己想，不愿说出来。

36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。

37.学习、工作同样一段时间后，常比别人更疲倦。

38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。

39.别人讲授新知识、技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。

40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。

41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。

42.喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文娱活动。

43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。

44.接受一个任务后，希望把它迅速完成。

45.认为墨守陈规比冒风险强些。

46.能够同时注意几件事物。

47.当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。

48.爱看情节起伏跌宕、激动人心的小说。49.对工作抱认真严谨、始终一贯的态度。50.和周围人们的关系总是相处不好。

51.喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的工作。同护正52.喜欢做变化大、花样多的工作。

53.小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。

54.别人说我“出语伤人”，可我并不觉得这样。

55.在体育活动中，常因反应慢而落后。

56.反应敏捷，头脑机智。

57.喜欢有条理而不甚麻烦的工作。58.兴奋的事常使我失眠。

59.别人讲新概念，常常听不懂，但是弄懂以后就很难忘记。

60.假如工作枯燥无味，马上就会情绪低洛。

(二) 评分与解释

胆汁质，包括2，6，9，14，17,21，27,31，36，38，42，48,50,54，58 各题;

多血质，包括4，8，11,16，19，23，25,29,34，40，44,46，52，56，60 各题;

粘液质，包括1，7，10,13，18，22，26，30,33，39，43,45，49，55,57 各题;

抑郁质，包括3，5，12，15，20，24，28，32，35，37，41,47,51，53,59各题。

气质测验量表为自陈形式，计分采取数字等级制，即非常符合+2,比较符合计+1，拿不准的计0，比较不符合计一1,完全不符合计一2。

最后的评分标准是: 如果某种气质得分明显高出其他三种(均高出4分以上)，则可定为该种气质; 如两种气质得分接近(差异低于3分) 而又明显高于其他两种(高出4分以上)，则可定为两种气质的混合型;如果三种气质均高于第四种的得分且相接近,则为三种气质的混合型。由此可能具有13种类型:(1) 胆汁;(2) 多血;(3) 粘液;(4) 抑郁;(5) 胆汁一多血;(6) 多血—粘液;(7) 粘液一抑郁;(8) 胆汁一抑郁;(9) 胆计一多血一粘液，(10)多血一粘液一抑郁;(11) 胆汁一多血一抑郁;(12) 胆汁一粘液一扣郁，(13) 胆汁一多血一粘液一抑郁。